Очень часто девушки сталкиваются с проблемой выбора, как быть, если тяга к своему парню улетучивается. Если в голове возникает мысль: «Я не хочу своего молодого человека», то пора делать выбор.
Я не хочу своего парня: что делать?
Есть два основных варианта. Либо приложить максимум усилий для того, чтобы наладить отношения, снова влюбиться, освежить чувства, либо расставаться. Даже неизвестно, что лучше. Каждому свое.
Если есть привязанность, любовь и теплые чувства, тогда нужно постараться воскресить чувства. Проводите больше времени вместе, устраивайте романтические вечера, ходите в кино на последние ряды.
Употребляйте в пищу морепродукты, используйте ароматические масла с феромонами, употребляйте в пищу продукты, богатые цинком, который влияет на возникновение сексуального влечения.
Предложите парню вместе посещать спортзал, его накаченное тело может сыграть важную роль. Смотрите романтические комедии, красивые любовные саги и больше разговаривайте о чувствах.
В том случае, если ничего не выходит или нет желания всем этим заниматься, то лучше распрощаться. Это означает, что чувств больше нет, и поэтому желание тоже отсутствует. В этом случае нужно найти правильные слова, чтобы не обидеть и остаться в добрых отношениях.
Как правильно расстаться с парнем
Расстаться с парнем удастся легко и просто, если ты прибегнешь к простой женской хитрости.
Сначала подготовь молодого человека к разрыву отношений. Как? Дави на то, что парни терпеть не могут. Побудь занудной, настойчиво «доставай» парня, требуй больше внимания к себе. Таскай парня по своим подругам - в какой-то момент он намучается слушать постоянные женские разговоры о шмотках и парнях и попросту сбежит от тебя!
Ты можешь напугать своего парня знакомством с мамой. В мужской психологии такой шаг с твоей стороны вызывает подсознательный страх. А вдруг его собираются женить на себе, тем самым лишив драгоценной свободы? Скорее всего, парень начнет избегать тебя и сам предложит расстаться.
А вот чего не следует делать, так это разрывать отношения сразу, в лоб. Может возникнуть, прямо скажем, непредвиденная ситуация. Парень может попросту «съехать с катушек» от неожиданности и начать делать глупости вплоть до Угроз и применения насилия по отношению к тебе или попытается сделать что-нибудь с собой. Во всяком случае, так говорит статистика.
Поэтому прямое заявление о разрыве отношений не обойдется тебе малой кровью.
Однако если парень уравновешенный, ты можешь попробовать поговорить с ним. Иногда самое дельное, что можно предпринять в твоей ситуации - это честный разговор. Правда, ты сама определяешь, каким будет этот разговор. То ли вы с парнем спокойно, без сцен и взаимных обвинений, все выясните, то ли выберете другой сценарий расставания.
Но ты должна решить для себя, что в сложившейся ситуации расставание - единственный разумный вариант. И что потом ты не станешь жалеть и корить себя за поспешное решение.
Решилась? Тогда наберись смелости и решимости и сделай этот шаг! Ты должна заранее быть готова к тому, что ваша беседа может принять любой оборот, в том числе и совершенно непредсказуемый. Не сомневайся: твой парень имеет полное право на обиду, ведь «бросаешь» его ты! Он может даже не подозревать о том, что в какой-то момент ваши отношения дали трещину, и только ты вовремя заметила это.
Расставаться с парнем надо с умом, с незатейливой улыбкой и приятными воспоминаниями о себе», - так когда-то сказала Коко Шанель. Расстаться с парнем можно и оставшись друзьями, главное - все сделать правильно!
Видео, которые будут полезны для вас
Советует психолог Наталья Толстая:
Как возобновить любовь в отношениях:
Как быть сильной и уверенной в себе:
Добрый день, дорогие дамы. Недавно я столкнулась с интересным случаем одной из моих приятельниц. Она задала мне вопрос: что делать, если я не хочу мужа? Я задумалась. Так сложно сохранить страсть в долгих отношениях. Люди привыкают друг к другу, пропадает трепет и мурашки уже не бегают при каждом прикосновении. Но что с этим делать и как исправить ситуацию, если ты любишь человека и хочешь встретить с ним старость?
Страсть в семье
Ни для кого не секрет, что отношения проходят различные стадии. В самом начале это безумная страсть, замирание дыхания при встрече, мурашки и бабочки. Но влюбленность становится более сильной, начинает трансформироваться в любовь. Люди привыкают друг к другу, начинают совместную жизнь. Партнеры начинают позволять себе выглядеть просто и без шика. Нет необходимости удивлять и завораживать человека.
Вместе со всем этим приходит и угасание страсти в постели. Не стоит отрицать, что секс является одной из главных составляющих отношений. Очень важно, чтобы партнеры подходили друг другу в постели. Есть люди, для которых этот вопрос не столь принципиален. Бывает, что, наоборот, секс играет самую важную роль.
Но в любом случае не стоит отрицать значимости постельного взаимодействия. Девушка открывается и доверяется своему партнеру. Мужчина узнает женщину и становится частью ее жизни. Секс оголяет души партнеров. Но со временем все становится предсказуемым, иногда даже скучным и неинтересным. Я уже поднимала эту тему более подробно в статье « ». Возможно, она будет вам крайне интересна и полезна.
Только вы и ваш супруг решаете, что будет происходить в вашей постели. Вы имеете полное право устраивать там страстный альков диких любовных утех или же это просто место, где вы спите. Я всегда считала, что только сами супруги в ответе за то, что происходит под одеялом. Давайте попробуем найти ответ на вопрос почему могут возникнуть проблемы.
Ищите причину
Одна моя клиентка как-то сказала: я люблю своего мужа безумно, а хочу совсем другого мужчину. Когда мы начали разбираться в чем заключается корень этой проблемы, то дошли банальной истины. Ее муж слегка облысел, у него появилось пузико, дома он постоянно ходил в майке и трениках. Она не осознавала, что ее отталкивает именно внешний вид супруга.
Кроме того, причина может крыться в беременности. Гормональные фон женщины в такой период очень нестабильный. И продолжаться это может после родов. Дайте себе время. Не делайте скоропалительных выводов. Может быть, вам просто нужно немного времени.
Задайте себе вопрос: что меня отталкивает в собственном муже, почему я перестала испытывать к нему желание? Удовлетворяет ли он вас в постели или думаешь лишь о себе и своем удовольствии? Такого, как вы понимаете, не должно быть. Удовольствие обязательно должны испытывать оба партнера. Здесь не может быть эгоизма. Может быть, все дело именно в этом.
Найдя причину вашего нежелания супруга, вы поймете как действовать дальше.
Решение
Запомните одну простую вещь - уйти вы сможете в любой момент, не совершайте того, что может навсегда испортить ваши отношения. Не бросайте отношения. Пробуйте изменить ситуацию, свое отношение, найдите выход. Ведь не бывает безвыходной ситуации. Как любит говорить одна моя подруга: если не видишь выхода, не будь глупой, выйди через вход.
Советы могут включать в себя простой разговор, поиск общего занятия, поход к психологу и многое другое. Иногда обычный, откровенный разговор между супругами способен не только решить многие проблемы, но и вернуть юношескую страсть. Здесь, главное, не бояться и говорить все, что приходит в голову. Быть терпеливым и уметь принимать какие-то вопросы партнера. Вы можете быть не согласной, но обязаны выслушать и понять что с этим делать. Вместе.
Найдите занятие для двоих. Массаж, плавание, баня или сауна, горнолыжный спорт, лепка из глины и прочее. Возможно, совместное времяпрепровождение напомнит вам обо всем хорошем в вашем супруге.
Не забывайте, что отношения всегда могут быть подкорректированы, в любой ситуации можно найти выход и решение. Вы и ваш супруг должны работать и быть готовыми к трудностям. Любите и доверяйте, не бойтесь меняться и говорить открыто, слушайте своего партнера.
Я уверена, что у вас все получится и вы сможете вернуть дикую страсть вашим отношениям!
Ekaterina1701
Добрый день! Понимаю, что, возможно, моя проблема не так серьёзна по сравнению с проблемами других людей, но все же она приносит существенный дискомфорт и вносит разлад в мои семейные отношения.
В наших с мужем сексуальных отношениях появилась трещина.
Вместе мы почти 3 года, женаты год. Девственности лишилась с этим мужчиной, до меня у него девушки были. Разница в отношениях небольшая - 4 года. До свадьбы вместе не жили, в сексе проблем не было никаких - ярко, разнообразно. Всегда были готовы к экспериментам, пробовали новое. Либидо было на высоте.
Сразу после свадьбы примерно два месяца "не вылезали из кровати", а потом начались проблемы. Так как раньше вместе не жили, началась "притирка" в быту. Да, мы довольно часто ругались. Я человек вспыльчивый, порой переходила границы - кричала, могла обозвать. Но без повода никогда ссор не было! После ссоры мы всегда обсуждали спокойно проблему, находили решение, обговаривали, что конфликт исчерпан. Поэтому причин для беспокойства я не видела. Примерно через 5 месяцев после свадьбы начались проблемы в постели - скучно, неинтересно - однообразный набор последовательных поз. Получала мало удовольствия, пробовала его научить, показать... Я пыталась говорить, намекать, но это ни к чему не приводило. Я брала инициативу в свои руки - применяла новые техники, сценарии, места и виды секса, даже вместе смотрели эоотические фильмы, слала интимные фотографии и предлагала сделать их самим... Но, к сожалению, ни это, ни разговоры по душам не помогали - секс не только оставался скучным, но и становился все реже и реже.
Я искала причину и не могла Ее найти! Я искала Ее в себе - сидела на диетах, занималась, была согласна даже на то, о чем раньше даже думать было стыдно! А он просто.. Отказывался, игнорировал меня. Это очень сильно било по моей самооценке.
Старалась разнообразить досуг и просто дать мужу отдохнуть! Не помогало ни-че-го! Конечно, я становилась все более нервной, бывало, что я закатывала скандал, что мне не хватает любви. Потому что спокойные разговоры не действовали!!! Тогда мы просто ругались и все.
А я даже фильмы романтические смотреть не могла, до слез завидно героям было. Я могу понять, когда страсть уходит через 5,10 лет брака. Но у нас даже год со свадьбы не прошёл!!!
К тому времени быт наладился, ссор больше не было.
Только вот я внутри как будто выгорела. Не хочу мужа совсем.
У нас чудесные отношения: мы понимаем друг друга, делимся переживаниями, у нас есть общий досуг, он дарит мне цветы и помогает по дому. Муж - золото, но он мне... Как брат.
За это лето секс был примерно раза 3 в месяц, для меня это было через силу, не хотела обижать мужа. Даже на отдыхе вдали от суеты ситуация не менялась.
А недавно он решил со мной поговорить, мол, наладить все. Сказал, что не хотел секса, потому что мы ругались и он из-за этого переживал.
Для меня это было ударом! Я полгода пыталась всячески узнать причину, делала все, что могла, я съела себе все нервы - а он говорит это только сейчас как ни в чем не бывало.
Сейчас он предпринимает какие-то попытки, но Мне физически неприятно от мыслей о сексе, мне противно, даже когда он начинает меня обнимать и гладить. Даже при попытке его меня поцеловать у меня начинаются фуфуфу.
Я не знаю, что мне делать, терять мужа не хочу, но и через себя переступать больше не буду.
Ekaterina1701
Мне 21 год, супругу 25. Развод исключён однозначно. Мне бы хотелось наладить наши отношения, но я не знаю, как преодолеть себя. Боюсь повторения аналогичной ситуации - например, при рождении ребёнка, когда мое время будет посвящено дочке/сыну и с мужем возможны ссоры.
Екатерина, доброго вам дня. Попробуйте в этой ситуации перенести все в плоскость эмоций. Если физиологически у вас все в порядке, отношения вы разрывать точно не планируете, то... Какие накопленные эмоции на мужа имеются в избытке сейчас?
Ekaterina1701
По своей природе я достаточно эмоциональный и даже несколько агрессивный человек.
С одной стороны, я понимаю своего мужа - когда на тебя из-за мелочей кричит любимая женщина (чего уж греха таить, даже оскорбляет), то как-то совсем не до близости.
Стыдно признаться, но я него злюсь (обижаюсь) - прям аж в груди комок. Мне не нравится, что у него до меня были девушки - он знает, каково с другими (не ревность!!!). У меня такого опыта не было. Но! Раньше, когда все в постели было в порядке, я так не думала. Наоборот - мол, как круто, что сразу своего человека нашла.
Можно сказать, что он нанёс удар по моей самооценке - когда я проявляла инициативу, предлагала - а он отказывался. Мне очень обидно от этого.
Ещё я негодую, что я, молодая, красивая, амбициозная, в свои годы практически фригидна. Почему я до мужа не натр@... Лась вдоволь! Но! Несмотря на все, я все равно счастлива, что он мой муж.
Я его очень люблю. И он меня.
Я разделяю сексуальную сферу и остальные. Если в первой я равнодушна, злюсь и обижаюсь, то во всех остальных у нас идиллия.
Я испытываю к мужу нежность, уважение, интерес. У нас чудесные отношения. Мы часто обнимаемся, говорим приятные милости, целуемся в щёчки... Но в постели расслабиться не могу
Я разделяю сексуальную сферу и остальные. Если в первой я равнодушна, злюсь и обижаюсь, то во всех остальных у нас идиллия.
Проблема в том, что вы разделяете эти две сферы у себя в голове. А вот в подсознании они не разделяются никак. То есть раздражение накапливается по модулю - то есть без привязки к его источнику. Правда, это же является и способом выхода из вашей ситуации. Вы можете попробовать разрешить эту ситуацию даже самостоятельно - создав условия для разрядки агрессии обоими партнерами в режиме реального времени. Только вам важно развести понятие агрессии и понятие презрения у себя в голове
27 комментариев
Мне очень нравится фраза, которую когда-то проронил один мой знакомый, очень уважаемый человек: «Никто не должен быть вхож в спальню, кроме супругов». И под этими словами имелись в виду те проблемы интимного характера, которые возникают между двумя людьми, супругами, а не простое посещение помещения с двуспальной кроватью. Но, к сожалению, во все времена, люди вынуждены обращаться за помощью к специалистам при возникновении деликатных вопросов, о которых не принято распространяться.
Одним из самых сложных вопросов, волнующих прекрасную половину человечества, является вопрос: «Что делать, если я не хочу мужа?» Согласитесь, это не та тема для разговора, которая легко пойдет за чашкой чая в окружении родственников. «Люблю своего мужа, но совсем не хочу его. Что мне делать?» — тревожится супруга и ищет ответы в книжках, в интернете… Давайте вместе выяснять причины подобного охлаждения к родному человеку и искать выходы из сложившейся ситуации.
Почему нет сексуального влечения к мужу?
Итак, почему не хочется спать с мужем? Давайте отбросим все стеснения и обратимся к самому термину. Что такое секс? По запросу чаще всего выдается следующее определение: «деятельность человека с целью получить совокупность психических и физиологических реакций, переживаний и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения или желания продолжить род».
Мне хочется пока отойти от физиологии, о ней мы поговорим чуть позже. Психические реакции. Женщины более зависимы в психоэмоциональном плане от своего партнера, многим женщинам не столько нужна близость и получение финального удовольствия, сколько необходимо чувство единения, ощущения близости и родства душ, понимания своей желанности и необходимости в жизни любимого мужчины.
Прислушайтесь к себе: возможно, нежелание лечь в постель с супругом связано именно с охлаждением в ваших человеческих отношениях? Может быть, да, изначально страсть накатывала волной, вы оба захлебывались, утопая в счастье и шелковом белье, но так и не успели познакомиться? Не успели стать друг другу друзьями, собеседниками, может быть вы с самого начала были просто любовниками друг для друга? В таком случае сейчас наступило то самое время, когда можно и даже нужно просто поговорить со своим мужчиной, побыть с ним неограниченное количество времени и не под одеялом. Я гарантирую, Вы узнаете много нового о его пристрастиях, интересах, о его детстве, каких-то веселых моментах биографии. Так человек станет еще ближе, еще роднее, и возможно, желание вновь проснется. Пусть не так скоро, как хотелось бы, но попробовать открыться друг другу все же стоит.
Общение дает очень много преимуществ. Женщины по натуре своей нежные создания и не каждая сможет вот так просто рассказать о своих переживаниях и неудобствах в интимном плане. Еще в викторианскую эпоху женщины, в супружеской спальне, не имели права на какие-либо движения и эмоции. Они просто лежали ради удовольствия своих мужчин, и на случайное движение женщины вполне мог прозвучать рядовой вопрос: «Я сделал тебе больно?» Каково? Это не волшебные фильмы о любви, женщины действительно так существовали.
Но что мешает сейчас супруге обратиться к родному человеку с вопросом или предложением? Прогресс шагнул вперед. И если есть какой-то дискомфорт, который отбивает всяческое влечение к мужу, это лучше озвучить. Не бойтесь обидеть, родной человек поймет и поможет решить проблему. Болезненные ощущения, неудобные позы, слишком малое или напротив долгое время самого процесса, отсутствие гигиены (бывает и такое) – все это обязательно нужно обсудить с мужчиной.
Многие женщины утверждают, что отсутствие влечения связано с усталостью. Некоторые испытывают именно физическую усталость, когда невозможно даже рукой пошевелить, хочется лечь и слиться с кроватью. Тяжелая работа, быт, воспитание детей. И совсем не остается сил на супруга. В таком случае нужно попросить себе выходной. И не только на работе, но и в семье. Отдать детей бабушке, поручить готовку и уборку мужу, думаю, на один день он сможет разделить с Вами эту ношу, и просто пойти погулять, подышать свежим воздухом, встретиться с друзьями или подумать наедине с собой, здесь все зависит от темперамента. Сходить в бассейн или пролежать весь день на диване – не важно. Главное – дать себе возможность отдохнуть и расслабиться. Желательно устраивать такой выходной себе не раз в год, когда уже организм истощен до предела, а хотя бы два раза в месяц. Не забывайте себе напоминать: «Я у себя одна. Надо себя любить».
Что делать, если жена не хочет близости с мужем?
Совсем другое дело, если усталость переросла в синдром эмоционального выгорания. Когда человек чувствует полное моральное истощение и не хочет уже ничего. Повлиять может многое: проблемы на работе, непонимание со стороны родственников, холод в отношении с любимым мужчиной. Знаю таких женщин, готовых своим теплом согреть любого, кому плохо, но именно горячо любимый мужчина своим равнодушием сумел этот огонь человеческой души растоптать и превратить в пепел. Такие женщины впадают в уныние, депрессию, апатию. И, конечно же, уже ни о какой близости речи быть не может. На Руси говорили: «Назови человека 10 раз свиньей, он и захрюкает». Женщине если все время грубить, небрежно относиться к ее просьбам, называть ее неласково, она в итоге станет той, какой может быть никогда бы не стала в руках другого человека – черствой и несчастной. Растоптанной морально, уставшей и обиженной женщине нужен отдых. И здесь хорошо бы уехать на восстановление в отпуск, в санаторий. Побыть порознь с мужем. Попробовать самой соскучиться и дать возможность ему ощутить Ваше отсутствие в его жизни. Как правило, расставание на недолгое время хорошо влияет на супружескую жизнь, у людей появляется возможность все обдумать, осознать и сделать выводы.
Проблема нежелания спать со своим мужчиной может скрываться и за, казалось бы, такой простой и распространенной вещью, как обычная диета. Диеты, как выяснилось, существенно снижают либидо. В свою очередь, отчего женщина прибегает к этому методу улучшения своей внешности? – Комплексы. Каждая женщина прекрасна по-своему и если бы мы все были длинноногими блондинками с третьим размером бюста, наш мир был бы скучен в своем однообразии. Вкусы мужчин тоже различны. Кто-то любит полненьких брюнеток, кого-то радуют рыжие хохотушки, кто-то ночами грезит о совсем миниатюрной жене… Не лишайте своего супруга счастья, если он выбрал Вас такой, какая Вы есть, возможно, в Вас он нашел то, о чем мечтал всю жизнь. Не гонитесь за стандартами, делая себе хуже.
Как вернуть сексуальное влечение к мужу?
Иногда женщина не хочет своего супруга, потому что наскучил муж, однообразие поз, времени и места. Сам мужчина перестает интересовать внешне, его не хочется трогать, интим превращается в пытку. Женщина чаще задумывается на тему: «Не хочу мужа, хочу другого мужчину». Так бывает, но есть выход. Возможно, для кого-то это будет безрассудно, но Вы с этим человеком уже семья, и если раньше секс в машине на заднем сидении в парке мог стать причиной административного правонарушения, то теперь, это семейный уикенд.
О чем мечталось в 17-18 лет? Теперь это возможно. На крыше? Идите с мужем на крышу, взяв плед. На природе? Почему нет? В бассейне, в примерочной? Пробуйте, осуществляйте тайные желания. Это Ваш муж, это родной человек, с ним можно не бояться выглядеть глупо. Он Вас уже принял со всеми Вашими невероятными идеями еще тогда, когда в ЗАГСе сказал «да». Еще отличной альтернативой могут стать ролевые игры, особенно для тех женщин, которым наскучил «пивной» животик супруга или иные недостатки. Трико и плащ – Ваш муж Бетмен, пижама и тапки – Вы медсестра, а он пациент и так далее. Не бойтесь экспериментировать. Если не выйдет ничего из этой затеи, хотя бы просто весело проведете время.
Ответить на вопрос: «Что делать, если я хочу другого мужчину?» я бы хотела так… На досуге подумайте, почему другой мужчина? Что в нем есть такого, что Вас привлекает? Чем он зацепил? Плечи больше? Таз аппетитнее? Это ведь только оболочка. Объясню на примере. Сейчас все поголовно сходят с ума по Роберту Паттисону или Джонни Деппу. Но разве хоть кто-то из нас знает об этих мужчинах хотя бы мизерную часть? Нет. Это только внешность, приятная внешность, в которую вложено многое: гонорар, силы, обязательства по договору. Намекните супругу, что пора в зал и идите вместе с ним для поддержки. Это просто. Это будет Ваш собственный Бред Питт. Тот, который Вас любит, которого Вы знаете.
Часто женщина переживает по поводу того, что не хочет своего мужа во время беременности или после родов. Здесь даже не стоит волноваться, в обоих случаях идет перестройка гормонального фона и отсутствие влечения, равно как и чрезмерная активность со стороны женщины, вполне нормальное явление. В период беременности, если совсем не хочется близости, всегда можно сослаться на рекомендации доктора, любящий супруг и будущий отец, пойдет на уступки, а Вы сможете отдохнуть и переждать этот момент гормонального всплеска. После родов у Вас также будет время на восстановление, но если и после физиологических естественных процессов, способствующих воздержанию, желание не появилось, лучше всего обратиться к врачу, гинекологу или эндокринологу. Специалисты найдут причины и смогут оказать грамотную помощь.
Многие психологи рекомендуют все-таки, если не выходит вернуть прежнее влечение к супругу, завести любовника или развестись. Чтобы не мучить себя. Что ж, плюсы будут первое время: новые эмоции, ощущения (и не факт, что лучше, чем с супругом), но минусов будет больше. В случае с любовником, это очевидно: жить на два дома сложно, прятаться, стирать смс-сообщения, разговаривать шепотом в ванной под шум воды, рано или поздно, но Вы от этого устанете. Стоит ли оно того? С новым супругом… Здесь кому как. Прожив определенное количество лет с одним человеком, привыкнув к его запаху, гастрономическим предпочтениям, узнав каждую родинку, привыкнув к беззаботному общению и поведению дома, снова подстраиваться? Флиртовать, подбирать выражения, стараться понравиться родственникам и друзьям? Вы готовы к этому? Мне кажется, игра стоит свеч только в исключительных случаях. Я думаю, все понимают, в каких. Не проще ли заново полюбить своего супруга? Ведь почему-то Вы полюбили его много лет назад? Нужно просто вспомнить, что именно Вас покорило и остановить свое внимание на этих достоинствах, забыв на время о недостатках.
В заключение мне бы хотелось отметить следующее. З.Фрейд много лет назад сказал: «Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Ваш супруг уже жил в Вашей голове, в Ваших мечтах. И да, интим очень важная составляющая любых отношений, но самое главное быть друг другу половинкой, товарищем, другом, семьей. И тогда близость душ и близость тел и гармонию в дом.