Лучший способ снять напряжение и улучшить состояние кожи лица — массаж Кобидо. Курсы массажа лица (Kobido — японская техника) Программа обучения по курсу «Кобидо, I ступень»

Массаж Кобидо для лица– это простой и в то же время действенный способ улучшить состояние кожи лица. Проведение таких процедур своевременно и регулярно позволяет достичь желаемых результатов и существенно затормозить возрастные изменения.

Методика выполнения несложная, главное, соблюдать все базовые рекомендации и строго следовать ключевым правилам. Массаж подходит, в том числе, более старшей группе людей и имеют минимальные противопоказания.

Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.

Особенностями являются:

• возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
• относительно недлинные по времени сеансы;
• видимое улучшение после одной процедуры.

Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.

• отёчности лица;
• нарушения метаболизма;
• с появлением морщин;
• при мышечном напряжении;
• если неровный цвет кожи и прочее.

Массажи также проводятся для общего улучшения состояния эпидермиса и повышения настроения на целый день.

Польза

Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:

После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.

Показания

Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:

• проводить сеансы только утром или в вечернее время;
• делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
• выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.

По мнению японских косметологов, идеальное время для таких процедур до 8 утра, когда насыщение на клеточном уровне идёт максимальным. Кроме того, рекомендуется в отличном расположении духа и только с позитивными мыслями в голове.

Основные противопоказания

Кобидо имеет некоторые противопоказания, поэтому от такой методики стоит отказаться людям, у которых:

Для предотвращения негативных последний целесообразней обсудить возможно имеющиеся индивидуальные противопоказания со специалистом.

Эффект от массажа Кобидо

Считается отличной методикой позволяющей увидеть заметное омоложение и общее улучшение кожи за короткий срок. Такая техника, при должном проведении, даёт следующий эффект:

• разглаживает морщины;
• снимает напряжение и усталость;
• избавляет от отёчности;
• нормализует обменные процессы;
• придаёт здоровый оттенок коже;
• выравнивает овал лица и прочее.

По окончанию каждого массажа чувствуется полное расслабление, а также ощущение гармонии на внутреннем уровне.

Подготовка лица

Положительный результат во многом зависит от выполнения подготовительных мероприятий. Специалисты рекомендуют, перед проведением каждого сеанса:

1. Проводить полную очистку лица:

• убирать все следы макияжа;
• тщательно умывать лицо, желательно очищенной водой;
• давать кожному покрову самостоятельно обсохнуть после умывания.

1. Принять максимально комфортную позу
2. Отогнать все негативные мысли и настроиться на положительный лад.

Как делается массаж Кобидо, смотрите в этом видео:

Целесообразней на подготовительном этапе отключить все телефоны и свести к минимуму вероятность того, что во время проведения будут какие-либо внешние отвлекающие факторы.

Методика выполнения массажа

Массаж Кобидо следует выполнять по определённой методике. Она довольна простая, но её игнорирование не принесёт ожидаемых результатов или ухудшит состояние эпидермиса.

Как правильно делать массаж

Кобидо нужно делать с соблюдением ряда ключевых правил:

1. Перед началом выполнения оценить состояние эпидермиса, выделить наиболее проблемные зоны, требующие максимальной проработки.
2. Производить движения, как с использованием полной ладони, так и только подушечками пальцев.
3. Чередовать поверхностное и глубинное воздействие.
4. Движения выполняются в соответствующем порядке.
5. Для проведения применяются только натуральные масла, например, миндальное.

В случае если тип кожи не относится к чувствительному, а капилляры располагаются достаточно далеко, то движения допускается делать на достаточно глубоком уровне.

Секреты техники

Техника Кобидо имеет ряд ключевых секретов, знание которых принесёт ожидаемый результат значительно быстрей. Основными секретами являются:

1. В основном все движения делаются вращательным способом.
2. Манипуляции идут на особые потоки, осуществляющие энергетические обмены.
3. При массаже области лба руки движутся от его центральной части к вискам.
4. Идёт чёткое сочетание несильных ударов с глубоким нажимом.
5. Задействуют лишь три пальца руки.
6. При выполнении не затрагиваются лимфатические узлы.

Этапы выполнения

Такая методика воздействия на эпидермис включает два важнейших этапа проведения:

• накладывание на всё лицо полотенца, смоченного в горячей воде, для полного мышечного расслабления;
• обработка шейного отдела и области декольте увлажняющим лосьоном.

1. Стимулирование различных зон лица. На этом этапе осуществляются похлопывания, поглаживания, растягивание всевозможных областей в области лица и шеи. Причём каждые манипуляции повторяются, в среднем, до 5-10 раз.
2. Завершающие движения. Включают расслабляющее поглаживание области головы для улучшения циркуляции крови, а также общего закрепления результатов.

В случае если причиняет даже незначительную боль, то процедуру нужно завершить.

Можно ли самостоятельно сделать

Самостоятельное выполнение массажа по такой методике допускается, главное, реально оценивать силы, а также понимать, что имеется риск усугубления кожных проблем.

Целесообразней обратиться к опытному специалисту, который проведёт сеанс по требуемой технике и с учётом всех особенностей.

Появление результата

Результаты проявляются после первого сеанса и выражаются:

• в улучшении цвета лица и придании здорового блеска;
• в снижении мышечного напряжения;
• в повышении настроения и заряде положительными эмоциями.

Техника выполнения массажа Кобидо, описана в этом видео:

После выполнения 8-10 массажа происходит устранение видимых дефектов лица, особенно, отёков и мешков под глазами. Наблюдается выравнивание рельефа, уменьшение морщин, общее укрепление и прочее.

Результаты проявятся быстрей, если прибегать к такому массажу при начальных признаках кожных изменений и выполнять процедуры по всем правилам.

Возможные осложнения

Возможными осложнениями являются:

1. Увеличение отёчности на лице. Такой вариант встречается, если выбранное для массажа масло не подходит для кожного покрова или манипуляции производятся поздно вечером. В этом случае нужно приобрести другое средство и перенести сеансы на утренние часы.
2. Значительное уменьшение эластичности. Требуется увеличить нанесение средства для массажа на область лица и пересмотреть технику его выполнения, особенно связанную с растягиванием эпидермиса.
3. Появление красноты или кожных высыпаний. Необходимо на некоторое время закончить процедуры и дать коже полностью восстановиться.

Всевозможные осложнения будут минимизированы, если до начала массажа приняты во внимание все особенности эпидермиса, а также процедуры делаются опытным мастером.

Заключение

Массаж Кобидо требует определённого знания ключевых секретов и техники выполнения. Положительный эффект достигается после нескольких сеансов, а результат сохраняется на длительный период, но только при условии должного совершения всех движений.

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Найдено 1 694 исполнителя .
Средняя оценка: 4.95 (на основании 47380 отзывов)

56 лет

Лицевой японский массаж

Косметолог-эстеист, массажист со стажем более 25 лет. Мастер шугаринга. Работаю на профессиональных марках премиум класса - SOTHYS, Ella Baché, Only yorks, Histomer, Oxygen, Pandhy"s. Люблю свою работу. Среди клиентов довольные результатом работники СМИ, актёры театра, кино, шоу-бизнеса.

Цены на похожие задания

Скульптурный массаж лица 1 500 руб.

Скульптурный массаж лица

Отзыв на задание

Великолепный профессиональный массаж лица, шеи. Вежливо, точно по времени.

Массаж лица 2 000 руб.

Добрый день! Массаж лица. Массажист с опытом работы. Только опытные руки!!! Готова приехать к мастеру. Нужен курс массажа. Бюджет до 2000 рублей. По времени 1 час. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Советую Маргариту на массаж лица. Специалист советской школы!!!

Массаж лица 1 000 руб.

Необходим косметолог умеющий профессионально делать массаж лица разные техники, на дому или у меня дома, 10 сеансов. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

48 лет

Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Образование высшее. В 1993 году закончила Московскую ветеринарную академию имени Скрябина по специальности “Ветеринарный врач”. Проработав 12лет, сменила профессию. Получила среднее медицинское образование и закончила курсы косметологов в Медицинском Учебном Центре «Мадона». Стаж работы косметологом 11 лет. Дополнительно обучалась на мастер-классах: Французский лимфодренажный массаж Паскаля Коша, Испанский моделирующий массаж лица Пилар Корречер, Контрастный моделирующий массаж лица и шеи С.Н.Финченко. Имею соответствующие сертификаты. В мой СЕАНС МАССАЖА ЛИЦА входит тщательная обработка зон:шейно-воротниковой, декольте, лица, волосистой части головы. Глубокий массаж мышц обеспечивает хорошее настроение, тонус и лифтинг в течение нескольких дней. Делаю ЧИСТКУ ЛИЦА И УХОДЫ на препаратах израильской косметики HOLY LAND. Постоянно посещаю семинары по повышению квалификации, и имею соответствующие сертификаты. ДЕПИЛЯЦИЮ ВСЕГО ТЕЛА ДЕЛАЮ ВОСКОМ. Работаю быстро, чисто, с минимальными болевыми ощущениями. ПОКРАСКА бровей и ресниц и КОРРЕКЦИЯ БРОВЕЙ.

Цены на похожие задания

Массаж лица и декольте! 1 300 руб.

Нужен опытный массажист для массажа лица и зоны декольте! Готова приехать к Вам(если не более 30 мин от Марьино), либо Вы ко мне! Цены пишу ориентировочные-все детали лично!

Отзыв на задание

Волшебные руки Татьяны не забуду никогда! Спасибо большое за качество выполнения и хороший результат на лице!

Скульптурный массаж лица 1 500 руб.

Опытный косметолог для курса скульптурного массажа

Отзыв на задание

Выражаю огромную благодарность Татьяне за ее профессионализм, потрясающий результат и особую деликатность в общении. Сразу после сеанса лицо подтянулось, стало более упругим и отдохнувшим. Это не просто оздоровительная процедура для лица, а также расслабление и наслаждение для всего организма. У Татьяны поистине волшебные руки! Большое спасибо. Всем рекомендую!




Фотографии работ

42 года

Японский омолаживающий массаж лица

Здравствуйте! Я Анна, квалифицированный специалист в области массажа и косметологии. 2016 год.-МИВМ-Московский институт восстановительной медицины "Классический массаж" 2017год-МИВМ Курс практического обучения "Косметология" Практические курсы Полный практический и теоретический курс по проф. линиям марки "New Line" Семинар -тренинг по направлению профессиональная косметология "Лечение угревой болезни. Высокая эффективность сочетанного действия липосомальных препаратов Альпика и аппаратных методик." Семинар по теме "SPA-шугаринг, парафинотерапия и уход Aravia professional" Практический семинар по теме " Курс по проф. линиям марки "Tegor" пептидная косметика" Семинар по теме "Спа-уход по телу с программой "Кофе-терапия" компания "Тегор" Испания. Мои услуги Массаж тела-общий,классический,расслабляющий,сигментарный,антицеллюлитный Спа-программы по телу Массаж лица Уходовые процедуры лица-увлажняющие,Anti-age,против Акне,Анти-Купероз Пиллинги-алмазный,лактобионовый Чистка лица-механическая,УЗ,комбинированная

Цены на похожие задания

Массаж лица 2 000 руб.

Массаж лица

Отзыв на задание

Анна отличный мастер! Сделала массаж лица, все очень понравилось, будем обращаться теперь только к ней!

Массаж лица 2 000 руб.

Нужен опытный специалист в области косметологии. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Косметические процедуры выполнены на высоком уровне. Рекомендую для посещения!




Фотографии работ

45 лет

Профессиональный японский массаж

Добрый день! Профессионально владею различными техниками массажа лица и тела. О себе: Массажная практика свыше 10 лет. Член Ассоциации "Массажисты Москвы"; Образование: Институт профессионального массажа (Москва); Институт косметологии и эстетической медицины - Дом Русской Косметики (Москва). Институт китайской традиционной медицины им Хан Линтан (Пекин) Сертифицирован в Московском представительстве "SPA - Альганика". Прохожу дальнейшее обучение. повышаю проф. уровень. Принимаю в своем кабинете, в центре Москвы, Площадь борьбы, д.13. (7 мин от м. Достоевская, Менделеевская, Новослободская; есть городская парковка). Выполняю ручной массаж: - общий классический массаж, - сегментарный спортивный массаж, - китайский массаж Туй На (抚摸着举), акупрессура (тело; лицо), - китайский баночный массаж, - медовый массаж, - лимфодренажный массаж, - липодеструктивный, коррекционный, - лифтинг-массаж груди, - "бразильская попка" (ручные и аппаратные техники, бамбуковые палки) - испанский хиропластический массаж лица (включая уход), - буккальный (сублингвальный) массаж лица, - релакс-массаж, ойл-нейроседативный, - Ойл-стоун-релакс-массаж (горячими полудрагоценными камнями в масле - оникс, агат, яшма, аметист, шунгит), - индийский глубокий релакс-массаж, раскрытие чувственности (для женщин), - креольский массаж (плавно выполняется бамбуковыми палочками), - гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи, - маски: шоколадные, альгинатные, грязевые, лифтинг, anti-age. СПА: обертывание; сопровождение в хамаме (пилинг, талласо-процедуры, релакс-массаж лица, маски, шоколад). Массаж - не услуга, а механизм улучшения жизни пациента, и такое качество жизни стоит значительных вложений, как со стороны мастера, так и со стороны пациента. Не бывает дешевого массажа, бывает недополученный результат. Ничто так не организует процесс, как предоплата!🔆 За предоплату- подарочный сеанс-бонус!♨️ "Ознакомительный" сеанс проводится за полную его стоимость. Отмена клиентом сеанса за сутки- бесплатно, менее, чем за 3 часа, компенсация 100% от оговоренной стоимости.

Цены на похожие задания

2000 2 500 руб.

Буккальный массаж лица

Отзыв на задание

Тимур отличный специалист, все чётко,по делу, очень корректно! Делала буккальный массаж лица, результаты впечатляют! Эффект виден после первого сеанса, а ощущения после массажа супер. Рекомендую!

Массаж лица 2 000 руб.

Нужен опытный массажист для скульптурного массажа лица

Отзыв на задание

Грамотный специалист, все подробно объясняет, приятный в общении человек, получила массу позитива, процедура прошла на отлично

Массаж лица 1 500 руб.

Нужен косметолог-массажист, который умеет делать моделирующий, лимфодренажный массаж лица. Предпочтительно у меня дома или в районе Хамовники.




Фотографии работ

44 года

Японский массаж в Москве

Добрый день! Я - профессиональный массажист с 12-ти летним опытом. Специализируюсь на техниках массажа лица. Образование: Лечебно-профилактический массаж для детей и взрослых, 2003г., Молдова, Кишинев, центр «Герман Анна» Миофасциальный массаж тела, 2018г., Москва Центр массажных методик и оздоровительных практик Татьяны Шубиной Миофасциальный массаж лица и головы, 2018г., Москва Центр массажных методик и оздоровительных практик Татьяны Шубиной Скульптурный массаж лица - Тибетская техника (букальный массаж), 2018 г., Первый профессиональный институт эстетики. Испанский хиромассаж лица, 2018г., Первый профессиональный институт эстетики. Методы удаления волос в косметологии: сахарная паста, фитосмола, итальянская глазурь, 2018 г., Первый профессиональный институт эстетики. Блефаропластический массаж, 2019г.,Москва Центр массажных методик и оздоровительных практик Татьяны Шубиной Коррекция угла молодости, 2019г.,Москва Центр массажных методик и оздоровительных практик Татьяны Шубиной Лицевые дисфункции, 2019г., Москва Центр массажных методик и оздоровительных практик Татьяны Шубиной Считаю одним из самых эффективных миофасциальный массаж лица, который делается без масла. При наличии масла возникает скольжение, которое препятствует растяжению тканей и подвижности. В результате миофасциального массажа из лица можно осуществить значительную коррекцию лица. Преимущества техники без масла в том, что она не вызывает аллергии и не закупоривает поры. Эта техника показана в любом возрасте. Она полезна для поддержания здорового лица, омолаживает и освежает, делает эпидермис мягким и эластичным, улучшает кровоток, устраняет мимические морщины, отеки, припухлости и ранние мешки под глазами, а также помогает справится с головными болями, является антистрессовой процедурой. Приглашаю как на целенаправленный курс массажа, так и разовый релакс-сеанс.

Цены на похожие задания

Миофасциальный массаж лица 1 500 руб.

Миофасциальный массаж лица

Отзыв на задание

Сделала 6 процедур миофасциального массажа лица вместе с миофасциальным массажем тела, как порекомендовала Елена. Длится вся процедура где то 2 часа. Овал лица подтягивается. Надеюсь, после курса (10 процедур) результат будет еще лучше.

Курс массажа для лица 2 000 руб.

Нужен курс квалификационного массажа лица

Отзыв на задание

Отличный массаж, который помогает полностью расслабиться, подтянуть мышцы лица. Мало кто делает такой высококлассный массаж, начиная с пяток, прорабатывая всю заднюю поверхность до головы. А голова, это отдельная песня! Снимаются спазмы, как будто сняли тиски с головы. Проясняется сознание, светлеет в глазах, сами по себе уходят ненужные мысли. Одновременно прорабатывается лицо, мышцы становятся мягкими, пластичными и как результат, красивое лицо. Проработка зоны декольте, и очень важно, что массаж заканчивается "заземлением" . После сеанса, как будто заново родилась! Делали массаж на дому. Очень приятная атмосфера, лекгая фоновая музыка и аромолампа по желанию. Мне очень понравились!




Фотографии работ

28 лет

Японский масаж лица

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я сертифицированный специалист по массажу, и косметолог. Медицинское образование. Работаю с детьми всех возрастов с такими патологиями как: сколиоз, кривошея, мышечный гипертонус/гипертонус, вальгусная/варусная установка стоп и др. Также общеукрепляющий профилактический массаж рекомендован всем детям с 3 месяцев курсами каждые 3-4 месяца. Для взрослых массажи: антицеллюлитный(ручной,баночный,медовый), лимфодренажный,спортивный, Стоун массаж (горячими камнями), скульптурный массаж лица. Очень люблю свою работу,нацелена на результат. Доброжелательна,пунктуальна. Легко нахожу общий язык со взрослыми и детьми. Принимаю у себя (район Медведково) или выезжаю к клиенту со своим массажным столом, также есть возможность арендовать массажный кабинет в удобном для вас месте. Результат гарантирую. Опыт работы 8 лет. Косметологические процедуры: Массажи лица Уходовые процедуры по проблеме кожи, подбор косметики Пилинги Чистка лица Трихологический массаж(для укрепления волос) Восковая депиляция Мезотерапия Безинъекционная мезотерапия

Цены на похожие задания

Скульптурный массаж лица 3 000 руб.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Огромной популярностью среди женщин любого возраста пользуется японский массаж, который благодаря своему удивительному свойству стимулировать кровообращение способен восстановить женскую молодость и красоту. Японские мастера уже много лет разрабатывают и совершенствуют методики омоложения и оздоровления организма человека, а проводить такого рода процедуры можно не только в салонах, но и в домашних условиях. Главное – все делать правильно, чтобы не навредить здоровью.

Японская техника массажа

Почему японки любого возраста выглядят молодо? Дело здесь не в пластических операциях на лице или теле и не в использовании каких-либо чудодейственных кремов, хотя японские косметические средства тоже весьма эффективны. Сохранять молодость восточным женщинам помогает особое мировоззрение, для которого уход за телом и лицом является обязательным ритуалом, проводимым регулярно. Если использовать японскую массажную технику с такой же периодичностью, с которой вы чистите зубы по утрам, то желаемый результат от процедур не заставит себя ждать.

Польза для организма

Целью популярной в Японии массажной техники является оказание омолаживающего эффекта при помощи стимуляции естественных процессов организма. Благодаря такому воздействию черты становятся гармоничными, улучшается кровообращение, лицо разглаживается и становится подтянутым, кожа приобретает цветущий здоровый вид. Существующие восточные техники помогают укрепить мышцы лица, препятствуют дряблости, образованию морщин и проявлению других возрастных изменений.

Отзывы доказывают, что процедура массажа не просто делает подтянутой кожу и придает ей здоровый цвет, но еще улучшает общий внешний вид и самочувствие человека. Помимо этого популярные в Японии методики способствуют обогащению кожного покрова микроэлементами, кислородом, улучшают регенерацию, питание. Когда вы испытаете на себе японскую массажную технику, у вас устранятся отеки, признаки стресса, а регулярное выполнение массажа поможет оставаться всегда молодой и ухоженной вне зависимости от возраста.

Разновидности техник для тела

В восточной медицине издавна практикуют разные массажные техники, причем с годами они совершенствуются, основываясь на обширных знаниях физиологии и анатомии человека. Самыми популярными являются Амма-массаж, который помогает активизировать циркуляцию человеческой энергии, и Шиатсу – лечение надавливанием пальцами, применяемое вместо иглоукалывания.

Амма

Данная японская методика уникальна, не требует применения массажных масел во время сеанса и наличия специального стола. Для проведения Амма-массажа не нужно ложиться или раздеваться – мастер восточного массажа воздействует на части тела с энергией «янь» (задняя сторона), а ранимую область с энергией «инь» в это время защищают подушки. С помощью прикосновений специалист определяет уровень вашего физического и психического состояния, выявляет области тела, подверженные негативным изменениям.

В работе с потоками энергии мастер оказывает воздействие на некоторые точки меридианов, где движение энергии по каким-либо причинам перекрыто, при этом он снимает блокировку и позволяет энергии беспрепятственно перемещаться по каналам. Массаж меридианов – лучший способ активизировать циркуляцию энергии, всего за 20 минут вы будете полны жизненных сил, но при этом почувствуете полную релаксацию.

Все приемы техники Амма направлены от сердца. Во время работы в местах акупрессурных точек используются поглаживания, растяжения, разминания, покалачивания. Массирование осуществляется пальцами рук, ладонями, локтями и для усиления воздействия даже коленями. Амма – эффективный метод лечения болей в области поясницы, при смещении дисков, головных болей, гипертензии, разного рода травм. Японская техника выступает еще и антистрессовой процедурой, ведь она помогает снять как нервное, так и мышечное напряжение.

Шиатсу

Лечение с помощью надавливания пальцами давно и успешно применяется вместо иглоукалывания. Шиатсу воздействует на биологически активные точки, которые мастер зачастую выбирает интуитивно. На них проводятся надавливания основанием ладони и пальцами. В зоне лопаток, груди, сонной артерии и височной области нажатие производится тремя пальцами и основанием ладони, спина и конечности массируются большими пальцами. Давление производится мягко, без растирания и смещения тканей, при этом рабочий палец располагается перпендикулярно к обрабатываемому участку.

Приемов Шиатсу существует несколько: надавливание мягкое и более длительное – в течение 5-10 секунд на одну точку, не отнимая пальцы (с повторением 2-3 раза), а также легкое надавливание без рывков на точку в течение 3-5 секунд. Многим элементам техники легко обучиться, после чего их можно выполнять в домашних условиях. Продолжительность общего сеанса Шиатсу составляет 60 минут, частного – около 5-15 минут.

Японский массаж лица

Ниже будут рассмотрены особенности популярных восточных методик: точечного воздействия Шиацу, массажа zogan от японского стилиста Юкуко Танака и воздействия на кожу по методике Кобидо. Каждая из техник имеет свои тонкости, однако их всех объединяет одна цель – оказание омолаживающего эффекта, оздоровление, устранение нежелательных последствий влияния на кожу внешних факторов.

Шиацу

Основателем данной японской мануальной терапии путем надавливания пальцами является Такухиро Накимоши. От воздействия на конкретные точки накопившаяся в мышцах молочная кислота заменяется гликогеном, от чего восстанавливается их естественное сокращение. Благодаря Шиацу разглаживаются мимические морщины, образовавшиеся в результате мышечного гипертонуса. Помимо этого надавливание кончиками пальцев стимулирует кровообращение и отток лимфы, устраняя отеки, успокаивая кожу, стимулируя работу органов.

При точечном массаже Шиацу нужно оказывать надавливание высокой интенсивности, задействовав подушечки большого, указательного и среднего пальца, при этом кожа должна быть очищенной и увлажненной. Время давления на каждую точку составляет 5-7 секунд. Техника японского Шиацу заключается в следующем:

1. Поставить пальцы на лоб: безымянные должны быть по центру, остальные – располагаться чуть подальше. Нажимать на точки в течение 5-7 секунд. Аналогично массировать все зоны лба.
2. Промассировать кожу глаз, брови. Безымянными пальцами нажать на край бровей, который около висков. Подушечками средних нажать на среднюю часть бровей. На зону возле глаз нажать указательными.
3. Нажать сначала на внешние уголки глаз, затем на внутренние.
4. Массировать переносицу: поставить три пальца между бровей, нажимать в течение 5 секунд.
5. Чтобы оказать воздействие на верхнюю часть глаз, нужно нажимать безымянными пальцами во внутренние углы глаз, средними на верхние веки, указательные должны оказаться во внешних уголках глаз. Действия проводить аккуратно и нежно. По аналогии выполнить то же на нижней части глаз.
6. Далее расположить 3 основных пальца в подскуловой части лица. Давить с усилием, слегка натягивая кожу вверх.
7. Нажать на точки, расположенные возле крыльев носа. Держать 5 секунд.
8. Надавить пальцем на точку посередине над губой.
9. Чтобы промассировать уголки губ, необходимо надавливать на них подушечками указательных пальцев.
10. Оказать влияние на подбородок можно, нажав на центральную ямочку, которая располагается ниже губ.
11. Поставить три пальца вдоль скул, большой разместить под ними. Нажимать в течение 5 секунд. Повторить действие 3 раза.
12. Расположить 3 пальца вдоль шеи и за ушами. Держать не более 7 секунд.

Юкуко Танака

Японский стилист вернула забытую массажную методику своего соотечественника Хироси Хисаси, дополнив ее новыми элементами для повышения эффективности. Массаж Зоган – это своего рода гимнастика, при которой воздействию подвергаются поверхностные ткани и глубокие мышцы, благодаря чему из пор выводятся токсины, кожа приходит в тонус. Оказание остеопатической практики одновременно с лимфодренажным массажем способствует сохранению красоты и молодости на протяжении многих лет.

Массаж лица Асахи выполняется в сидячем положении или стоя, при этом нужно сохранять ровную осанку. Длительность одной процедуры должна быть около 10-15 минут, причем делать их нужно ежедневно. Не забудьте перед проведением японского самомассажа очистить кожный покров. Далее можете осваивать массаж Асахи, улучшающий лимфоотток от тканей лицевых мышц. Однако вначале выучите завершающее движение, которым нужно будет заканчивать упражнение на любой зоне за исключением того, которое делается на уголках рта:

1. Тремя пальцами (безымянным, средним, указательным) левой и правой рук слегка надавите на точку, расположенную возле ушных раковин – зона расположения лимфатических узлов.
2. Надавливайте всей длиной каждого пальца, плотно прижимая их к коже. Длительность надавливания составляет 2 секунды.
3. После этого плавно спускайтесь к ключицам с той же интенсивностью надавливания.

Перед началом процедуры смажьте лицо массажным кремом, затем подготовьте кожу, разработав область лимфоузлов. Для этого три раза проведите подушечками пальцев от височной области, опускаясь по шее вниз до ключиц. Далее проделайте такие упражнения:

1. Разглаживание лба. Поставьте в центре лба в горизонтальном положений безымянный, средний и указательный пальцы, плотно их прижмите. Надавливание произведите в течение трех секунд, отведите подушечки к вискам, нажимая и надавливая. Разверните под прямым углом, ведите руки сбоку лица, вдоль ушей, по шее по направлению к ключицам, уменьшая силу нажима.
2. Массирование вокруг глаз. Поставьте подушечки рабочих пальцев возле внешних уголков, приподняв и разведя в сторону локти. Двигайтесь к внутреннему уголку, едва касаясь кожи. Зафиксируйте положение, увеличив силу давления. Проведите, умеренно нажимая, под бровями, направляясь к внешнему уголку. Зафиксируйте положение, а спустя три секунды, вернитесь к внутреннему уголку, при этом ослабив давление. После этого, нажимая, ведите пальцы вдоль нижней глазничной кости, двигаясь к внешнему уголку от внутреннего. Задержитесь на 3 секунды, оказывая умеренное давление. Вернитесь к внутреннему уголку, ослабив нажатие до минимума.
3. Подбородок, подъем уголков рта. Разместите подушечки пальцев на центральной ямочке подбородка, давите 3 секунды. Обведите рот, соедините пальцы над верхней губой. Зафиксируйтесь, усиливая давление.
4. Подъем щек, нижней части лица. Зафиксируйте одну часть лица, упершись в кость нижней челюсти. Скользите другой рукой к внешнему краю глаза, направляясь от нижней челюсти, при этом оказывайте усиленное давление. Остановитесь, давите 3 секунды. По аналогии повторите действия с другой стороны лица.
5. Разглаживание носогубных складок. Совершите 5 дугообразных движений вокруг крыльев носа, скользите к переносице, потирающими движениями промассируйте спинку носа.
6. Массаж скул, укрепление середины лица. Разведите по сторонам локти, положите пальцы на щеки, двигайтесь к вискам, оказывая на кожу давление.
7. От второго подбородка. Одну ладонь поставьте под подбородок, ведите ее к мочке уха, хорошо приминая мышцы. Повторите действия на другой стороне.
8. Подъем лица. Поднесите руки к подбородку, расставьте в сторону ладони, собрав локти вместе. Основания ладоней разместите на подбородке, ведите их по щекам к ушам, надавливая. Фиксируйтесь в крайней точке.
9. Разведите ладони к ушам, прикладывая значительное усилие. Разглаживайте лицо указательным и большим пальцами. В крайней точке зафиксируйтесь на 3 секунды.
10. От морщин на лбу. Разглаживайте лоб, двигаясь справа налево зигзагообразными движениями. Завершайте упражнение, возвращаясь в исходное положение.

Массаж Кобидо

Эта техника является одной из самых популярных массажных приемов. Кобидо направлен на усиление регенерации клеток кожи, он помогает снять напряжение, при этом производит мощный оздоровительный эффект. Для самостоятельного выполнения действий необходимо тщательно изучить анатомический атлас, уделив особое внимание лимфатическим узлам и лицевым мускулам. Первым этапом Кобидо является очищение кожных клеток, распаривание, пилинг и увлажнение специальным кремом или маслом.

Завершив первый этап, можно начинать воздействовать на лимфатические протоки и меридианы. Выполнять массирование следует с особой осторожностью, чтобы не надавливать на лимфоузлы, поскольку они чувствительны и уязвимы. Далее нужно аккуратно проработать лицевые мышцы. Любителям самостоятельно осуществлять приемы самомассажа стоит учесть, что Кобидо лучше доверить профессионалам, ведь недостаточное знание анатомии лица может навредить.

Противопоказания

Проведение лимфодренажных массажей и любого другого воздействия, направленного на омоложение кожи, противопоказано людям, которые имеют:

• любое инфекционное заболевание;
• высокое давление;
• пониженное внутричерепное давление;
• кожные заболевания: купероз, дерматит, аллергические проявления;
• болевой синдром;
• вирусное заболевание, например, герпес;
• болезни, связанные с опухолевыми явлениями или новообразованиями;
• заболевания печени, сердца, легких или почек любой степени тяжести.

Видео

Массаж кобидо — эффективная процедура, которая оказывает мягкое и одновременно очень мощное воздействие на кожу. Японская техника массажа основана на концепциях традиционной медицины Востока. Она помогает избавиться от напряжения в шейных и лицевых мышцах. Кобидо обновляет и омолаживает кожный покров, восстанавливает его нарушенную структуру. Эксперты считают этот метод улучшения состояния кожи одним из максимально естественных и самых эффективных.

История массажа кобидо

Удивительно свежая и гладкая кожа японок без единой морщинки, которую им удается сохранить до глубокой старости, удивляет даже специалистов. Одни считают неувядающую красоту японских женщин результатом любви в рациону, богатому морепродуктами. Другие утверждают, что секрет кроется в генетике. Третьи называют эликсиром молодости древнюю технику японского массажа лица.

«Кобидо» переводится с японского как «путь сохранения красоты». В исторических источниках уникальная технология впервые упоминается в конце 15 века. Древнеяпонские летописи описывают данный массаж как излюбленную процедуру японских императриц.

Просочившись сквозь дворцовые стены, секреты массажа со временем стали доступны обычным женщинам. Из поколения в поколение, оттачиваясь и совершенствуясь, передавались традиции и тонкости проведения процедуры. Видоизмененными, но не менее эффективными, дошли они до сегодняшнего дня.

В конце 20 века японский расслабляющий массаж начали практиковать в западных странах. Основавший в США школу восточного массажа мастер Шого Машизуки добавил к специальной методике подтяжки лица традиционные японские терапевтические приемы шиацу.

Впечатляющие результаты

Сегодня кобидо — одна из самых эффективных методик максимального улучшения внешнего вида. Уникальная техника воздействия обеспечивает:

• улучшение кожной структуры до глубоких слоев;
• ускорение восстановления клеток кожи;
• выраженный эффект оздоровления и омоложения;
• расслабление мышц лица, шеи и всей головы;
• снятие стресса, напряжения, усталости;
• улучшение циркуляции потоков энергии;
• омоложение и оздоровление всего организма;
• состояние внутреннего покоя и общее расслабление.

Результатом глубокого воздействия на особые акупунктурные точки становится молодая сияющая кожа, улучшение кровообращения и лимфооттока, стимулирование восстановительных процессов в самых глубоких кожных слоях.

Тонкости восточного подхода

По мнению специалистов, японский массаж — коренным образом отличающаяся от традиционных методика. Удивительный омолаживающий эффект достигается только путем стимуляции заложенных в самом организме природных сил.

Согласно восточным учениям, эмоциональное равновесие и физическое здоровье непосредственно связаны с потоками жизненной энергии Ци. Поэтому особое внимание во время массажа уделяют воздействию на акупунктурные области и энергетические меридианы, направленному на гармонизацию Ци. Специальные приемы помогают устранить напряжение, улучшить кровоснабжение, снять энергетические блоки. От западных массажных техник, акцентирующих внимание на кожном покрове, кобидо отличается тем, что предполагает воздействие на подкожные мышцы. обладает более обширным арсеналом приемов. Его особенностью является сочетание глубокого надавливания и растирания с перкуссионной (ударной) методикой.

В решении проблем кожи восточный подход отличается большей глубиной: японцы, в отличие от европейцев, уверены, что на качество кожи влияет и эмоциональное состояние человека, а не только окружающая среда и генетика. На формирование морщин влияет мимика, на которую, в свою очередь, оказывают влияние эмоции. Благодаря лицевому японскому массажу человек достигает эмоционально равновесия и предупреждает тем самым появление признаков старения.

Кобидо — самая востребованная процедура в японских косметических салонах. Японские красавицы готовы отдать за нее 400 долларов США. Массаж проводится с учетом всех особенностей кожи: структуры, тургора, цвета, толщины. Должен обращать внимание специалист и на общий психоэмоциональный настрой клиента, силу и направление энергетических потоков.

Техника массажа

Массаж для лица по японской технологии выполняется в 3 этапа:

1. Очищение
2. Увлажнение
3. Проработка энергетических меридианов.

Именно в последнем этапе и кроется секрет комплексного многопрофильного эффекта процедуры. Применяемая профессионалами традиционная восточная техника акупрессуры и активизации лимфодренажа воздействует на меридианы и регулирует функционирование внутренних органов. Секрет в том, что главные энергетические меридианы и точки, в которых энергетические потоки меридианов перетекают один в другой, располагаются именно на лице.

Японская техника кобидо исключительно разнообразна и отличается многосторонним воздействием на поверхность и глубоко лежащие слои кожи. Выполняется массаж руками и кончиками пальцев. Сочетание глубокого воздействия на лицевые фасции и поверхностной перкуссии обеспечивает значительную активизацию кровообращения и стимуляцию синтеза коллагена. Результат такого мощного воздействия отображается на лице в виде:

• улучшения цвета;
• повышения упругости и эластичности кожи;
• разглаживания морщинок и складочек;
• избавления от мышечных зажимов;
• нормализации водного баланса;
• полной релаксации мышц.

Сочетание приемов техники шиацу с искусственной стимуляцией нервных окончаний способствует активизации клеточного обмена и лимфодренажа, улучшает питание тканей и оптимально распределяет питательные вещества. Даже после нескольких сеансов кожа становится красивой и заметно помолодевшей.

Одна из наиболее эффективных техник, названная перкуссионной, предусматривает чередование в определенном ритме легких поглаживаний и быстрых постукиваний. Если кожа в нормальном состоянии, специалист применяет особую технику проработки глубоких тканей, которая стимулирует кровообращение в фасциях, мышцах и всех слоях. Насыщенные кислородом и питательными веществами клетки запускают самовосстановление и омоложение тканей. После мощной зарядки долго сохраняется эффект лифтинга.

Выполняя массаж, специалист использует небольшое количество масла. Длительность процедуры составляет 60-80 минут, в течение которых массажист работает над лицом, шеей, волосяным покровом, уделяет немного внимания ногам и рукам.

Можно ли проводить массаж самостоятельно

Древний массаж кобидо удобен тем, что выполнять его можно самостоятельно. Для этого потребуется отличное знание техники, расположения меридианов, приемов, эффекта от воздействия на конкретные акупунктурные точки. В домашних условиях в любом случае получить результат салонной процедуры достаточно сложно. Но важно учитывать, что максимального эффекта массажа в Санкт-Петербурге удастся достигнуть только при выполнении его специалистом, обладающим профессиональными навыками. В нашем салоне работают настоящие мастера своего дела, предоставляющие услуги по выполнению японского массажа на высоком уровне.

Когда проводят

Отлично справляется японский массаж с такими проблемами лица как:

• угревая сыпь;
• отечность;
• морщины;
• чрезмерная сухость кожи лица;
• повышенное выделение кожного сала;
• мышечная асимметрия;
• пигментация;
• депрессивное состояние;
• нервное напряжение;
• головные боли.

Уже после первого сеанса кожа лица становится заметно свежее. Для достижения полного оздоровления рекомендуется пройти курс из 10 сеансов, которые выполняются 2 раза в неделю. Чтобы сохранить достигнутый результат, необходимо 1-2 раза в месяц посещать массажиста.

Противопоказания

Японский массаж кобидо имеет противопоказания:

• инфекционные кожные заболевания;
• травмы шеи;
• экзема, псориаз и другие кожные заболевания;
• первый триместр беременности;
• недавнее хирургическое вмешательство на шее, лице;
• прохождение косметических процедур (например, инъекций ботокса).

Стоимость массажа

Цена японского массажа в среднем по России составляет более 1000 рублей за процедуру. Цены в клиниках столицы достигают 2500-3000 рублей за процедуру. В СПА-салонах Японии один сеанс массажа стоит 350-400 долларов.

Кобидо - массаж родом из Японии, который дает потрясающий эффект. Состояние кожи лица заметно улучшается благодаря тщательно разработанной технике. Массаж позволяет снять напряжение с мышц шеи и лица, а также усилить регенерацию на клеточном уровне. Кожа достигнет внутреннего сияния, если выполнять массаж регулярно. Итог никого не подведет, замечательный эффект от процедур получат абсолютно все. Поэтому не стоит просто сидеть и выбирать дорогостоящие кремы для омоложения, пора изучать технику японского массажа и скорее применять ее!

Японский массаж

Знаменитая техника массажа используется в различных салонах, да и просто имеет немалую популярность у обычных людей. Ведь основным плюсом является тот факт, что массаж можно делать не только при помощи других людей, но и самостоятельно. Благодаря этому деньги экономятся, а кожа лица становится более упругой и обретает здоровый вид.

Сама техника заинтересовала не только женщин, но и мужчин. На самом деле молодость хотят сохранить как представительницы прекрасного пола, так и крепкие мужественные личности. Япония - это прекрасная страна, которая всегда славилась красивыми жителями. Именно из-за этого к японцам можно смело обращаться по вопросам омоложения. Они действительно знают толк в настоящей красоте и долголетии.

Люди всегда обращали внимание на то, как выглядят японские девушки. Их возраст угадать просто-напросто невозможно. Главным секретом является массаж, который был придуман достаточно давно, хотя активно использовать его начали сравнительно недавно. Главная задача японского - это воздействие на и мышцы лица. Такая схема обеспечивает чудодейственный эффект в итоге.

Сеанс длится не слишком долго, но за это время человеческий организм успевает насытиться энергией на долгое время, а лицо избавляется от ненавистных морщин и омолаживается.

Польза

До самой глубокой старости японцы сохраняют прекрасный внешний вид. Для этого им не требуется тратить деньги на пластические операции. Ведь всю эту волшебную силу они получают только с помощью уникальных движений пальцами рук. Также японцы могут похвалиться тем, что они умеют самостоятельно ухаживать за собственным телом, не используя при этом никаких дополнительных средств.

Простые правила ухода за кожей необходимо внести в дневные задачи, после чего лицо получит незамедлительное омоложение и ощутит свободу. Эффект, который можно получить после сеанса, будет потрясающим. При выполнении массажа можно достичь таких целей:

• избавиться от отечности;
• нормализовать обмен веществ;
• привести в нормальное состояние кожу лица;
• обрести свежесть и яркость цвета лица;
• замедлить процесс появления морщин.

Популярный вид - Кобидо

Цветущим внешним видом жители Японии могут похвастаться благодаря Кобидо (массаж лица, в основе которого лежит практика анмы). Данная техника разрабатывалась специально для гейш, а в переводе слово "Кобидо" означает "традиционный образ красоты". Не только гейши, но и самураи с удовольствием испытывали на себе действие массажа. Чаще всего сеансы проводились вечером или ранним утром, чтобы восполнить внутренний запас энергии и получить хорошее настроение на долгое время.

Техника стала доступна людям очень давно. За все время существования она всегда оставалась популярной у японцев. Даже великие правители старались сохранять свежесть и прекрасный вид кожи лица при помощи этого способа. Затем Кобидо начали использовать и в других странах, ведь эффект был заметен уже после первого раза.

Эффективный результат будет достигнут только в том случае, если выполнять движения правильно. В целом методика заключается в разминании, пощипывании, растирании и поглаживании кожи лица. Делать каждое действие необходимо очень аккуратно, чтобы не повредить внутренние слои эпителия.

Как известно, лицо человека делится на линии, отвечающие за определенные органы. В технике Кобидо основное внимание уделяется линиям мочевыделительной системы и функционирования толстого кишечника. Благодаря этому будет улучшен процесс пищеварения, ускорится очищение организма.

Самочувствие значительно улучшится, а тон лица придет в норму. Особенно массаж полезен людям, которые проводят на работе довольно долгое время и ведут активный образ жизни.

Помимо основных преимуществ всех японских техник выполнения, данный вариант массажа имеет свои плюсы, которые просто нельзя не отметить:

1. Во время проведения сеанса активируется выработка коллагена и эластина.
2. В итоге кожа становится "обладательницей" эффекта лифтинга.
3. Для выполнения уникальных движений должны быть задействованы всего лишь три пальца (большой, указательный и средний).
4. Под воздействие попадает совершенно каждый миллиметр кожи лица, а также шеи и декольте.

Людям, достигшим 30 лет, Кобидо обеспечит свежий цвет кожи лица, а тем, кому уже далеко за 45, вернет молодость.

Важные моменты

Кобидо - массаж довольно простой, но время на его подробное изучение уделить все же стоит. Человек, который и будет выполнять основные действия, должен точно знать, где и как расположены все линии, которые необходимо прорабатывать.

Лимфоузлы массировать не стоит, так как это может повлечь за собой неблагоприятные последствия. А сами движения должны быть более мягкими, чтобы человек не ощущал дискомфорта.

Этапы выполнения

Многие люди хотят познать знаменитый японский массаж Кобидо. Обучение не такое уж и сложное, но без него становиться за работу запрещается. В технике выполнения присутствуют два основных этапа:

1. Разогрев. Тут кожу очищают от ранее нанесенной косметики, пользуются при этом специальными средствами (можно взять обычный гель для лица). Затем при помощи горячего полотенца "открывают" поры. Далее рекомендуется приобрести специальный скраб, чтобы очистить кожный покров от ороговевших частей и жировых излишков. А последним шагом на этом этапе будет обработка лица, шеи и зоны декольте увлажняющим кремом.
2. Активная фаза. Круговыми движениями производится разминка (в это время область, подвергаемая массированию, должна немного неметь). Далее подушечками двух-трех пальцев нужно слегка "сдвинуть" кожу. И только после этого можно начинать массаж отдельных линий.

Показания

• угревая сыпь;
• частая депрессия;
• сухая/жирная кожа лица;
• мимические морщины.

Техника часто используется в качестве профилактического средства, чтобы поддерживать в тонусе организм и сохранять внешнюю красоту. Во время проведения процедуры пациент должен быть расслаблен. Это поможет получить необходимую энергию и избавиться от внешних раздражений.

Противопоказания

Массаж лица Кобидо, обучение которому доступно для каждого человека, также имеет и противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• беременность;
• травмы шеи;
• период после косметических операций.

Для правильного выполнения всех действий нужно использовать масло или обычный увлажняющий крем. Эти средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед массажем обязательно стоит убедиться в том, что никаких проблем с кожным покровом после этого не возникнет.