От чего появляются ямочки на спине. Запрещенные символы женской анатомии на фресках микеланджело. Молчание великих статуй хранит множество секретов

Красивое женское тело с древних времен привлекало взгляды мужчин, про него вкладывались оды, и художники писали портреты. Не только грудь делает тело привлекательным. Наличие ямочек на пояснице придает телу сексуальность и притягательность.

Если более детально рассмотреть спину, то в области поясницы можно заметить наличие двух ямочек. Больше всего такая особенность характерна для представительниц женского пола, и лишь четверть мужчин обладают наличием ямочек.

История возникновения ямочек

Ямочки в области поясницы на теле у женщины еще называют ямочки Венеры. Есть множество мнений, как такая особенность влияет на сексуальность женщины, ее ощущения, чувственность, количество родившихся детей.

Ямочки на теле есть у каждого человека, но у одних они ярко выражены, а у других почти не заметны. И здесь не имеет значение вес человека, ямочки появляются там, где тонкая кожа.

Специалисты по женской красоте утверждают, что эти небольшие ямочки придают женскому телу сексуальность, а медики говорят, то это показатель прекрасного здоровья. Такую анатомическую особенность давно заметили художники и запечатлели на своих полотнах еще в 15 веке.

Также скульпторы эпохи Возрождения умело передавали эти впадинки в своих произведениях. В древние века врачи изучали эти ямочки у беременных женщин и могли знать о ширине и форме костей таза и ставить прогноз о предстоящих родах.

В наше время ямочки рассматривают только как красоту и они не имеют большого значения.

От чего зависит наличие ямочек на пояснице?

Хорошо или плохо наличие ямочек на пояснице?

К достоинствам ямочек на пояснице относят следующие аспекты:

они говорят о хорошем женском здоровье;
о прекрасно развитом теле;
о мышечном развитии;
нормальной массе тела;
о правильном кровообращении;
о сексуальности;
красоте;
об отменном здоровье детей;
легких родах;
быстром и качественном достижение оргазма;
признак правильного развития костей поясничной области.

Многие мужчины считают, что ямочки на пояснице, это некрасиво и не сексуально. Также вокруг этих впадинок может собираться слой жира, и поясница становится расплывшейся.

Но ямочки имеют больше преимуществ, чем недостатков и многие женщины просто мечтают иметь у себя такую особенность. Еще такие впадинки называют треугольником Микеланджело.

Ямочки образовываются, где тело становится тонким при помощи мышц и подкожной клетчатки. В этой области кости и сухожилия находятся практически на поверхности.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Если ямочек нет, то, как их развить?

Если у вас лишь незначительно заметны ямочки на пояснице, то их можно развить при помощи нескольких методик:

Для начала, необходимо привести вес в норму и немного похудеть. Если у вас вес в норме, а ямочек нет, то вам нужно начать выполнять специальные упражнения.
Снизить количество калорий в сутки. Когда жир начинает накапливаться в нижней части тела в области поясницы, то похудение поможет выделить ямочки и сделать их более сексуальными. Нет такой диеты и методики, которая бы помогла сбросить вес в определенной части тела. Поэтому необходимо пересмотреть и снизить потребление калорий.

Для этого придерживайтесь следующих правил:

попробуйте вести учет употребляемых калорий. На этикетках с продуктами указаны калории, также не забывайте учитывать специи, заправки;
большинство взрослых употребляют не больше 1200 калорий в день и при этом начинают худеть;
нельзя превышать процесс снижения веса в неделю больше чем на 1,5 кг. Это может привести к серьезным осложнениям со стороны эндокринной и мочеполовой системы.

Похудение не должно приносить чувство голода. Овощи помогут устранить чувство голода и насытить организм необходимыми питательными элементами на длительное время.

В рацион лучше включить следующие продукты:

овощи и корнеплоды;
мясо не жирных сортов;
фрукты;
рыбу;
тофи;
молочные и кисломолочные продукты;
каши;
цельные зерновые культуры;
пить больше воды;
зеленого чая;
рекомендуется за 30 минут до еды выпить два стакана воды;
также нужно уменьшить порции в размере.

Заведите специальный блокнот вашего питания. Многие ученые пришли к мнению, что записывая в тетрадь продукты, которые съели, быстрее получится получить желаемый результат и похудеть. Пусть в привычку войдет чтение калорий на каждой этикетке с продуктами. Также в интернете есть специальные сайты, где можно найти и изучить таблицы с калорийностью. Это поможет вам подсчитать свои калории за день;
Выполняйте специальный комплекс физических и силовых упражнений, которые помогут снизить вес и появиться впадинкам в области поясницы.

О читайте здесь.

Упражнения для формирования ямочек

Упражнение № 1

Станьте на четвереньки, таким образом, чтобы ладони и колени были перпендикулярны полу. При этом смотреть нужно вперед и не опускать глаза в пол. Далее поочередно поднимайте сначала левую руку и правую ногу и наоборот.

Наблюдайте за тем, чтобы они были на одинаковой высоте и составляли прямую линию. При этом нужно задержаться и зафиксировать на несколько секунд такое положение и вернуться затем в прежнюю позицию.

Выполнять упражнение нужно от семи до десяти раз.

Упражнение №2

Лягте на живот и руки поместите ладонями вниз вдоль туловища. Затем не спеша поднимайте плечи и грудной отдел на максимально возможную высоту.

Следите, чтобы упражнение было комфортным для вас и не причиняло боли. Задержитесь в позе около 10 секунд и также плавно и не спеша вернитесь в исходное положение;

Упражнение №3

Примите упор, лежа лицом на гимнастической скамейке. Также можно лечь на стол или кровать. Теперь перемещайте свое тело по поверхности до тех пор, пока таз не окажется на краю. При этом туловище должно быть строго параллельно полу.

Руки при этом сведите сзади в замок. Как и в предыдущем упражнении поднимите грудь и плечи максимально высоко и задержитесь в таком положении несколько секунд. Вернитесь в исходную позицию.

Если вы не имеете хорошей физической подготовки, то воспользуйтесь помощью другого человека, который зафиксирует ваши ноги;

Упражнение №4

Присядьте на край скамейки, стола или кровати. Разведите ноги согнутые в коленях в стороны. Возьмите в руки гантели и вытяните их перед собой, при этом держите спину ровно.

Теперь начинайте прогибаться вперед, насколько позволяет вам ваша подготовка, и задержитесь так около 5 секунд и вернитесь в исходное положение;

Упражнение №5

Лягте на живот и вытяните руки вдоль туловища ладонями к низу. Далее не размыкая вместе ног, поднимите колени к груди и останьтесь в таком положении 5 секунд, это поможет растянуться мышцам спины.

Затем, не поднимая плечи, и не спеша поднимите колени сначала в одну, затем в противоположную сторону. При этом поворачивайте голову в разные с коленями боки. Если колени повернули в левую сторону, то голову поворачивайте в правую.

Все упражнения выполняются по ходу нарастания сложности их выполнения. Можно не выполнять весь комплекс, а подобрать для себя определенные упражнения, которые соответствуют вашей физической подготовке, и вы сможете выполнять их комфортно и безопасно для здоровья.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Профилактика болей

Необходимо придерживаться определенных правил при выполнении упражнений, которые помогу снизить характер болей в пояснице:

выбирайте для себя темп выполнения упражнений, при, котором сможете себя хорошо чувствовать и находиться комфортно. Помните, что такое понятие, как боль, недопустимо при амплитуде движений. И болевые ощущения не являются показателем результата и укрепления мышц;
не совершайте резких и не точных движений, которые могут привести к разрыву связок и мышц. Выполняйте упражнения четко, плавно и не спеша;
в начале тренировочного процесса выполняйте упражнения не более 15 раз в два захода. Только со временем можно добавить нагрузку и увеличить ее до 30 раз в шесть подходов;
перед выполнением упражнений проводите небольшую разминку, которая поможет разогреть мышцы. Это могут быть элементарные наклоны туловища и вращательные движения руками;
не стоит забывать и о правильном дыхании. При этом нужно чередовать вдох и выдох. Лучше вдыхать носом, а выдыхать ртом.

Итог

Если у вас нет ямочек на спине, то нет необходимости сбрасывать вес, если вы находитесь в форме. Для этого необходимо выполнять ежедневно и регулярно специальные упражнения, которые помогут сделать впадинки более выраженными.

Не употребляйте менее 1200 калорий на протяжении длительного времени. Соблюдайте осторожность при выполнении упражнений на оборудовании и на гимнастическом коврике.

Не травмируйте спину, что чревато серьезными последствиями для здоровья. Также комплекс упражнений поможет справиться с симптомами и причинами остеохондроза, особенно пояснично — крестцового отдела.

Если у вас есть возможность, то выполняйте занятия под присмотром опытного тренера в спортзале. Он не только поможет быстро и качественно освоить комплекс, но и покажет, как правильно выполнять движения.

Только терпение и постоянный труд помогут добиться высоких результатов и на вашем теле появятся желаемые ямочки, которые являются показателем не только красоты, но и женского здоровья.

Н аше тело таит в себе множество сюрпризов. Например, знаете ли вы, что за маленькие впадинки находятся у некоторых из нас в области поясницы? Их еще называют “ямочками Венеры”. Эти углубления стали символом красоты еще со времен Микеланджело.

Так что же эти ямочки могут рассказать о вас?

Две впадинки на пояснице

Эти впадинки располагаются в нижней части спины и видны невооруженным глазом. Они похожи на две круглых ямочки.

Эти ямочки встречаются и у женщин, и у мужчин

У женщин впадинки называются ямочками Венеры, а у мужчин - ямочками Аполлона.

Где они расположены?

Эти углубления располагаются в месте соединения тазовых костей с крестцовым отделом позвоночника, где отсутствует прослойка в виде мышц и подкожной клетчатки. Впервые на данную анатомическую особенность обратил внимание Микеланджело Буонаротти, акцентировав на ней внимание в своей “Пьете”. Поэтому ямочки известны еще и под названием “треугольник Микеланджело”.

Всего лишь результат генетики!

Нельзя сделать так, чтобы ямочки Венеры появились на спине. Они либо есть, либо их нет. Так распорядились природа и наследственность.

Хорошее кровообращение - легкий оргазм

Ямочки Венеры - показатель хорошего кровообращения в организме, а это помогает лечге достигать сексуального наслаждения.

Признак здорового тела

Бывает, что ямочки не видны из-за лишнего веса. Поэтому если у вас есть ямочки на пояснице и они хорошо видны, то, скорее всего, вы ведете здоровый образ жизни.

Снижение веса поможет

Если от рождения ямочек Венеры у вас нет, то и взяться им будет неоткуда, сколько бы вы ни старались. Однако имеющиеся жировые отложения могут скрывать эту физиологическую особенность. Так что, избавившись от лишнего веса, вы сможете увидеть свои ямочки.

Наверняка вы не раз замечали ямочки, которые находятся на нижней части спины? Они расположены симметрично по обеим сторонам от позвоночника. У кого-то они выделяются больше, у кого-то практически незаметны. Достаточно распространено мнение о том, что они есть только у девушек, хотя на самом деле они есть и у представителей сильного пола. Возможно, они не так заметны, но все же они есть. Что они значат и как их увеличить?

Ямочки на пояснице: что означают?

У кого-то они отсутствуют, у кого-то более заметны, также встречаются людьми с глубокими ямочками. Они выглядят очень соблазнительно и привлекают противоположный пол. Но возможно, они появляются из-за анатомических нарушений строения тела? Как объяснить их наличие?

Также их часто называют ямочками Венеры. Откуда такое странное название? В эпоху Ренессанса многие скульпторы изображали их в скульптурах женщин. Впадинки расположены в том месте, где соединяются тазовые кости и крестцовый отдел. Кроме ямочек Венеры, их называют треугольником Микеланджело. Он первый среди публичных людей обратил внимание на них и сделал эту анатомическую особенность достоянием общества. Микеланджело Буонаротти акцентировал внимание на ямочках в своей скульптуре «Пьете».

Что означают ямочки на пояснице у девушек? Один из распространенных мифов - это то, что больше выражены ямочки, тем более страстная женщина. На самом деле это миф, так как они никак не связаны с женской привлекательностью и активностью в постели.

Еще одна распространенная легенда - якобы они указывают на то, что женщина плодовитая и может произвести на свет много потомства. Это также не имеет ничего общего с реальностью и такой миф был актуален несколько десятилетий и даже столетий назад.

Как показывает статистика, в большинстве случаев они присутствуют у стройных девушек. У полненьких они тоже есть, но их скрывает жировая ткань. Если вы хотите сделать их более ярко выраженными, попробуйте сбросить вес и активно заняться спортом.

Также их выраженность зависит не только от веса и от наличия физической активности, но еще и от генетической предрасположенности.

У всех ли есть ямочки?

Вы удивитесь, но на самом деле они есть у всех - это официальное врачебное подтверждение. Просто у кого-то они совсем маленькие, у кого-то побольше. К тому же они есть как у женщин, так и у мужчин.

Какие упражнения выполнять?

Подойдут все упражнения для ягодиц и для пресса, также будут полезны силовые тренировки. Посещая тренировки регулярно, уже через месяц вы заметите, что мышцы спины увеличились в объеме, а на пояснице появились небольшие ямочки. Ниже мы представим вам несколько комплексов, которые вы должны выполнять 2-3 раза в неделю.

Наличие ямочек является признаком того, что вы правильно построены анатомически. А вот если их нет, это говорит о нарушениях строения тела. Но встречается такое крайне редко, поэтому не стоит паниковать, если вы не обнаружили их. Обратиться к врачу нужно лишь в случае, если вы часто страдаете от головных болей, шума в голове и ушах, тошноты, боли в спине, головокружений.

Как видите, объяснение очень простое и в его основе - наука анатомия. Не нужно верить сказкам о темпераменте и плодовитости, а также другим глупостям подобного рода. Если они у вас есть - хорошо, но, если они отсутствуют - не расстраивайтесь.

Наше тело таит в себе множество сюрпризов. Например, знаете ли вы, что за маленькие впадинки находятся у некоторых из нас в области поясницы? Их еще называют "ямочками Венеры". Эти углубления стали символом красоты еще со времен Микеланджело.

Так что же эти ямочки могут рассказать о вас?

Две впадинки на пояснице

Эти ямочки встречаются и у женщин, и у мужчин

pinterest.com

У женщин впадинки называются ямочками Венеры, а у мужчин - ямочками Аполлона.

Где они расположены?

yandex.ru

Эти углубления располагаются в месте соединения тазовых костей с крестцовым отделом позвоночника, где отсутствует прослойка в виде мышц и подкожной клетчатки. Впервые на данную анатомическую особенность обратил внимание Микеланджело Буонаротти, акцентировав на ней внимание в своей "Пьете". Поэтому ямочки известны еще и под названием "треугольник Микеланджело".

Всего лишь результат генетики!

insight.co.kr

Хорошее кровообращение - легкий оргазм

medigo.com

Признак здорового тела

aalamoki.com

Снижение веса поможет

sovets.net

Группа исследователей из Бразилии пришла к выводу, что великий художник эпохи Возрождения Микеланджело Буонарроти на фресках Сикстинской капеллы зашифровал скрытые символы женской анатомии.

В журнале Clinical Anatomy опубликовано исследование специалистов Федерального университета медицинских наук Порту-Алегри, которые отмечают, что Микеланджело изобразил некоторые «запрещённые» символы, использую изображения животных, а также через расположение тел персонажей на своих картинах.

Так, на центральной фреске полтолка Сикстинской капеллы в Ватикане «Сотворение Евы» учёными было обнаружено несколько треугольников в бычьих или бараньих черепах, а также же в позах фигур. А треугольник в язычестве – символ женского начала.

К тому же учёные заявили, что поза Евы – это ни что иное, как перевёрнутый треугольник, а форма черепов рогатых животных символизирует очертания внутренних женских половых органов - матки и фаллопиевых труб. Так, в центральной части потолка Сикстинской капеллы Микеланджело разместил древний языческий женский символ. Но поскольку такие изображения были запрещены Католической церковью, ему пришлось эти образы закамуфлировать. К тому же, как отмечают исследователи, Микеланджело разделял учения, связанные с божественностью женского начала, и хотел возвеличить женский образ.

Не стоит забывать и ещё один факт – во время росписи Сикстинской капеллы, католическая церковь запрещала расчленение человеческого тела, считая его «божественной тайной». Известно, что Микеланджело изучал расчлененные трупы, и возможно именно через символику от представил анатомические особенности.

«Коды, скрытые аллюзии, символы и завуалированные ссылки, которые были понятны лишь в очень узком кругу современников и были единственным средством, доступным для тех, кто порвал с традиционными догмами времени », - комментируют своё открытие исследователи.

Не так давно учёные задались щекотливым вопросом, И кажется, нашли на него ответ.